Grundlagen & Arbeits-Methoden

Lösungsorientierte Kurzzeitberatung

Die lösungsorientierte, systemische Kurzzeitberatung & Kurzzeittherapie wurde zwischen 1985 -1991 als Gesprächstherapie-Modell von Steve de Shazer, Insoo Kim Berg und Ihren KollegenInnen am Brief Familiy Therapy Center in Milwokee (USA) entwickelt. Der Schwerpunkt bei Kurzzeitberatung liegt in  der Lösungs- und Ergebnisentwicklung, mit der sich in bereits wenigen Sitzungen wesentliche Fortschritte erzielen lassen.

Lösungen anstelle von Problemen.
Ausgehend von der Vorstellung, dass es für Klienten motivierender und erfolgsversprechender ist, an Lösungen zu arbeiten, anstatt alte Probleme oder Traumata wegzutherapieren, fokussiert sich die lösungsorientierte Kurzzeitberatung bei ihrem Vorgehen auf bereits vorhandene Ressourcen, erfolgreiche Verhaltensmuster. Es wird nach der Ausnahme gesucht. Gemeint ist, wo, wann und in welchem Kontext verfügt die Klientin bereits über die erforderliche Fähigkeit.

Coaching basierend auf der systemischen, lösungsorientierten Kurzzeitberatung - bestehende Ressourcen als Fundament der neuen Lösung - owi die Aufsteller - www.owi-die-aufsteller.ch

In diesem Zusammenhang zeigen sich drei wichtige Regeln:

• Repariere nicht, was nicht defekt ist!
• Wenn du weisst, was funktioniert, mache mehr davon!
• Wiederhole nicht oder verbessere nicht, was nicht funktioniert. Mache etwas Neues!

In den letzten Jahren hat sich die lösungsorientierte, systemische Kurzzeitberatung sehr erfolgreich in der Coachingarbeit etabliert.

Methode:

  • psychologisch,
  • mental.

Typ:

  • Zukunftsorientiert,
  • ergebnisorientiert,
  • ressourcenorientiert,
  • konstruktivistisch.

ANWENDUNGSBEREICHE:

  • Privat,
  • beruflich, geschäftlich

  • Für Einzelpersonen,
  • Paare, Familien,
  • Gruppen und Teams.

Wirkungsbereiche:

  • Lösungssuche,
  • Ängsten, Blockaden, 
  • negativen Glaubenssätzen,
  • Wahrnehmungs- und Verhaltensänderungen,
  • ... .

Anwendungsbeispiel:

Umgang mit Ängsten.



Systemische Aufstellungen - Systemische Kurzzeitberatung